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Emoções
      3 º Ciclo     

O livro triste de Michael Rosen 

A história consiste numa reflexão sincera sobre a tristeza e sobre o processo de lidar com a perda e a dor, com o objetivo de fornecer conforto e compreensão a quem está a passar por experiências semelhantes.

- tristeza, luto, resiliência, família e afetos -

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O jardim vulgar e o ciclista não muito

Por vezes, a vida nos surpreende com algo de inesperado e maravilhoso. Em vez de nos assustarmos ou de resistirmos às mudanças, podemos escolher abraçar essas surpresas e ver a beleza nelas contida.

- sonho, criatividade, descoberta -

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Podemos detestar a mentira, mas nem sempre lidamos bem com a verdade

O texto, em essência, ressalta a importância da verdade, mesmo que às vezes seja desconfortável, e enfatiza o impacto positivo de se aceitar a realidade e de se ser honesto consigo mesmo e com os outros.

- valores humanos,

sinceridade, retidão -

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O que cinco minutos de silêncio podem fazer
pelo teu cérebro
 

Este texto destaca a importância do silêncio na vida quotidiana e explora os benefícios que cinco minutos de tranquilidade podem proporcionar ao cérebro.

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- saúde e bem-estar, concentração, relaxamento  -

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Como a inveja atua nas nossas vidas

O texto oferece uma reflexão profunda sobre a inveja, destacando os seus aspetos negativos e sugerindo maneiras de lidar com esse sentimento. 

- autoconhecimento, comparação, autoimagem -

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Autoestima
 

A importância de cultivar uma autoestima saudável, construída sobre a autenticidade, aceitação e crescimento pessoal. 

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- autoajuda, autoconhecimento. desenvolvimento pessoal  -

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